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所谓“寒从脚下起”,在温水中加入野姜精油泡脚/泡澡,可以起到很好驱寒效果,还能促进睡眠。
【用法】在40度左右的温水中滴入野姜精油,用手适当搅拌,泡脚20分钟即可。要注意随时添加热水,泡足前后要及时喝水哦。 野姜精油泡澡,改善体寒 怕冷、痛经其实这都是体寒惹的祸!我们可以巧用姜精油,祛除湿气和寒气,健康体质。
【用法】晚上泡浴时,在热水中加入5-8滴,搅拌后泡澡15分钟。帮助促进血液循环,改善体寒